Uçucu Yağların Yardımıyla Artrit Ağrısını Hafifletin

İçindekiler:

Video: Uçucu Yağların Yardımıyla Artrit Ağrısını Hafifletin

Video: Uçucu Yağların Yardımıyla Artrit Ağrısını Hafifletin
Video: 3 gün boyunca her gün 1 bardak iç, göbek yağları tamamen erir. 2024, Mart
Uçucu Yağların Yardımıyla Artrit Ağrısını Hafifletin
Uçucu Yağların Yardımıyla Artrit Ağrısını Hafifletin
Anonim

En yaygın eklem hastalıklarından biri, yalnızca eklemlerde değil, eklem çevresinde de ağrı ve şişlik gibi rahatsız edici semptomlara neden olan artrittir. Hastalık, zamanla eklemler arasındaki kıkırdak aşınmaya başladığında, ağrılı sürtünme ve iltihaplanmaya neden olduğunda gelişir.

En sık artrit kol, diz, omurga ve kalça eklemleri gibi en fazla yükü taşıyan eklemlerde görülür.

En iyi yol artrit kontrolü doktor tarafından reçete edilen tedaviyi takip etmektir, ancak yine de yardımcı olabilecek bazı doğal ilaçlar vardır.

Aşağıdaki satırlarda bazılarına bakacağız artrit ağrısını hafifletmek için uçucu yağlar.

tütsü yağı

Bakacağımız ilk yağ, tütsü esansiyel yağıdır. Artrite neden olan inflamatuar molekülleri emme yeteneğine sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu uçucu yağın kullanımı, hastalıkta ağrı ve sertliğin ana nedeni olan iltihabı azaltır.

Ayrıca tütsü esansiyel yağı kasları gevşetir ve ciltteki izleri giderir. Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi baz yağlarla birleştirmek çok önemlidir.

zerdeçal yağı

artrite karşı zerdeçal yağı
artrite karşı zerdeçal yağı

Zerdeçal, çoğunlukla içerdiği kurkumin nedeniyle son derece faydalı bir baharattır. Güçlü bir anti-inflamatuar bileşiktir, bu nedenle uçucu yağ son derece değerlidir. artrite karşı mücadele. Ancak hiçbir koşulda tek başına kullanmamalısınız, çünkü yanıklara neden olabilir. Bir çeşit bitkisel yağ ile birleştirin ve etkilenen bölgelere hafifçe masaj yapın.

zencefil yağı

bu çok artrit için yararlı uçucu yağhangi hoş bir ısınma etkisi vardır. İstenmeyen yan etkilerden kaçınmak için bitkisel yağ ile karıştırılmalıdır. Zencefil yağının artrit ile ilişkili iltihabı ve ağrıyı hafiflettiği gösterilmiştir.

portakal yağı

Hoş bir ferahlatıcı aromaya sahiptir ve bunun dışında artritik ağrı genel sağlığı iyileştirmenin yanı sıra tonu ve ruh halini artırmak için de kullanılabilir. Biri artrit için en iyi uçucu yağlar.

Uçucu yağlar çok faydalı olmasına rağmen bazı kişilerde bireysel hoşgörüsüzlüğe ve yan etkilere neden olur. Bunları kullanmadan önce bir uzmana danışmak en iyisidir.

Önerilen: