2024 Yazar: Brian Parson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:11
önemli işaretlerinden biri migren aura denilen şeydir. Olağandışı görsel veya koku alma algıları gözlemlenir. Diğer karakteristik semptomlar, başın sadece yarısında daha sık görülen şiddetli baş ağrısı, bulantı ve seslere ve ışığa karşı artan hassasiyettir.
Bu belirtiler 4 ila 72 saat arasında sürüyorsa ve periyodik olarak tekrarlıyorsa, büyük olasılıkla migren.
Migrenin bazı hastalıkların belirtisi olabileceğini bilmek önemlidir, bu nedenle bir uzmana danışmak gerekir.
Migrenin nedenleri
gelişiminin kesin nedenlerinin ne olduğu açık değildir. migren ve bu tam olarak ne zaman olur. Ama işte bazı tetikleyiciler:
Hormonal değişiklikler - çoğu zaman kadınlarda adet kanaması ile ilişkilidir, ancak doğum kontrol hapı almanın bir sonucu olabilir. Ciddi hormonal değişiklikler - ergenlik, hamilelik ve menopoz sırasında meydana gelir, bu da bu dönemlerde migren tetiklemesinin görülebileceği anlamına gelir.
Fiziksel ve zihinsel efor - kuvvet sporları, aşırı fiziksel eforla karakterizedir ve migrenden muzdarip kişiler için önerilmez. Psikolojik stres ve sinirsel gerginlik de migreni tetikleyen faktörler arasındadır.
Işınlama - bu faktör, aşırı TV izlemeyi ve bilgisayarla ara vermeden uzun süre çalışmayı içerir.
Bazı yiyecek ve içecekler - bunlar tiramin içeren yiyeceklerdir - karaciğer, kırmızı şarap, bazı baklagiller, füme balık, iyi olgunlaşmış peynir; glutamat içeren gıdalar (bunlar paketlenmiş gıdaların çoğu); yanı sıra çikolata, fındık, soğan ve narenciye.
İklim değişikliği - mevsimlerin değişimini ve irtifada keskin bir değişikliği tetiklediği için önceden belirlediği için atmosfer basıncındaki değişiklikler (dağlara tırmanmak buna bir örnektir). Buna ani sıcaklık değişiklikleri dahildir.
migren tedavisi
Tedavinin başlangıcı, karanlık ve sessiz bir odada bir mola ile başlar. İlk belirtilerle, geri çekilin ve uyumaya çalışın, eğer bu gelişmeyi durdurmazsa migren, en azından semptomlarını hafifletecektir. Biberiye, melisa veya nane kaynatma ile semptomları hafifletebilir ve rahatlamanızı ve gevşemenizi sağlayan aromaterapi uygulayabilirsiniz.
Geleneksel tedavi, yalnızca reçeteyle verilen ve reçeteyle verilen ilaçlarla ilişkilidir, bunlar arasında şunlar bulunur: antidepresanlar, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, serotonin agonistleri ve diğerleri.
Migren nadiren tamamen tedavi edilen bir hastalıktır.
migren önleme
gelişimini önlemek için migren stres yönetimi teknikleri önerilir. Kilit açma faktörlerinden kaçınmak. Aktif sporlar, ancak orta ve uzun süreli yüklerle - yüzme, bisiklete binme, koşma, dans etme, yoga.
Zamanınızı planlayın, dinlenin, spor yapın, çalışın. Bir rejim yapın, aynı anda yatağa gidin.
Kötü alışkanlıklardan vazgeç - alkol ve sigara.
Makale bilgilendiricidir ve bir doktorla konsültasyonun yerini almaz!
Önerilen:
Migren Ve Parkinson Arasındaki Bağlantı Hakkında
Yeni araştırmalar, migrenden muzdarip orta yaşlı insanların Parkinson hastalığına yatkın olduğunu gösteriyor. Araştırma ekibine göre, migren ve Parkinson arasındaki bağlantının kesin olarak doğrulanması, gelecekte bu nörolojik hastalığın gelişiminin erken teşhisine ve önlenmesine yardımcı olacaktır.
Elektronik Migren Yamaları
Migren eski çağlardan beri bilinmektedir. Bugün, bir baş ağrısı atağı ile kendini gösteren, serebral dolaşımın periyodik bir bozukluğu olarak algılandığı kabul edilmektedir. Esas olarak nüfusun kadın kısmını etkiler. Ergenlik döneminde ortaya çıkar ve en çok etkilenen grup, 25 ila 55 yaş arasındaki çalışma çağındaki kadınlardır.
Migren Hakkında önemli Bilgiler
Migren sadece kötü bir baş ağrısı değildir. Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 36 milyondan fazla insanı etkiliyor. Kadınlar, 30-40 yaş arası ve aile öyküsü olanlar daha yüksek risk altındaki gruplardır. Migren ara sıra alırsanız epizodik, üç aydan fazla ayda 15 veya daha fazla gün alırsanız kronik olabilir.
Serotonin Migren Için Suçlanıyor
Endişe verici istatistikler, migrenin esas olarak 18-35 yaş arasındaki insanları etkilediğini gösteriyor. Rahatsız edici ve rahatsız edici kalıcı baş ağrısı, kadınlarda erkeklerden daha yaygındır ve bu da uzmanların hastalığı genetik yapısıyla ilişkilendirmesine neden olur.
Migren Eski Mısırlıları Da Rahatsız Etti
Migren en yaygın hastalıklardan biri olarak kabul edilir - gezegenin her onuncu sakininden biri zonklayan baş ağrılarından muzdariptir. Yüzyıllar boyunca, bu hastalık tedavi edilemez olarak kabul edildi. Bununla birlikte, modern tıp, korkunç baş ağrısından kurtulmak için birçok ilaç sunar ve aynı zamanda bir migren atağı sırasında karanlıkta yatmak için de çalışır.