2024 Yazar: Brian Parson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:11
Kanadalı bilim adamları, bazı ürünlerin insan vücudunu duman da dahil olmak üzere çevrenin zararlı etkilerinden temizleme konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahip olduğunu söylüyor.
Onlara göre, duman temizleme ürünleri listesinde domates ilk sırada yer alıyor. En büyük avantajları, hücreleri çevrenin olumsuz etkilerinden koruyan likopen maddesidir.
Ve çoğu sebzede ısıl işlem sırasında faydalı maddeler azalırsa, domateslerde durum böyle değildir. İki dakika haşlama veya pişirmeden sonra domateslerdeki paha biçilmez likopen miktarı üçte bir oranında artar.
Ek olarak, daha büyük bir domates, günlük C vitamini ihtiyacımızın üçte birini sağlar. Domates, potasyum, magnezyum ve kalsiyumun yanı sıra demir ve çinko içerir.
Kiraz domatesleri en yüksek likopen içeriğine sahiptir ve büyük pembe domatesler daha fazla A ve K vitamini içerir. Fırsatınız varsa, domatesleri ince dallardan satın alın.
Süt aynı zamanda dumanla mücadelede vücudunuzun yardımcısıdır. Hava ile birlikte vücuda giren toksinleri ve zararlı maddeleri emer ve vücuttan uzaklaştırır.
Ayrıca süt, kalsiyum ve fosforun önemli bir tedarikçisidir ve bunlar olmadan sağlıklı dişler, saçlar ve kemikler olmaz. Ayrıca kalsiyum ve fosfor sinir sisteminin düzgün çalışması için son derece önemlidir.
Zeytinyağı vücudun zararlı etkilere karşı verdiği mücadelede oldukça faydalıdır. En önemli antioksidanlardan biri olan E vitamini içerir.
Vücudu ultraviyole ışınlarının, sigara dumanının, kirli havanın ve radyasyonun zararlı etkilerinden korur.
Zeytinyağı kandaki kötü kolesterol seviyesini düşürür, bu nedenle uzun süre sağlıklı bir kalp ve kan damarlarına sahip olmak isteyen herkese tavsiye edilir.
Rafine zeytinyağının aroması yoktur, ancak vitaminleri yoktur. Rafine edilmemiş vitaminler açısından zengindir ve belirgin bir tada sahiptir, bu da onu salatalara ideal bir katkı yapar. Soğuk preslenmiş zeytinyağı en iyisidir. Buzdolabında saklanmalıdır.
Lahana turşusu ayrıca vücudunuzun dumanın etkilerinden kaynaklanan stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Lahana, vücuda giren tüm kiri elektrikli süpürge olarak toplayan çok miktarda selüloz içerir.
Ayrıca lahana ideal bir C vitamini kaynağıdır. Taze lahana yararlıdır, ancak lahana turşusu vücuttaki mineral tuz dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Lahana turşusunda yaşayan laktik asit bakterileri bağışıklık sistemini güçlendirir.
Önerilen:
Varisli Damarların Domates Ile Tedavisi
Varis günümüzde birçok orta yaşlı ve yaşlı insanın sorunudur. Tıp endüstrisinin ürettiği merhemler, spreyler ve kremler bu acıya karşı mücadelede yardımcı olur, ancak eski zamanlarda insanlar rahatsızlıklarla başa çıkmak için halk ilaçlarına güvenirdi.
Genç Ciltler Için Domates Ve çilek
Kanadalı bilim adamları, düzenli kullanımda cildin gençliğini uzatmaya yardımcı olan en faydalı meyve ve sebzeleri belirlediler. Bu sihirli meyveler yaşlanma sürecini, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü yavaşlatır. Özellikle domates, havuç, maydanoz ve salatalık yaşlanmaya karşı mücadelede etkilidir.
Vücudumuzu Toksinlerden Neden Ve Nasıl Temizlemeliyiz?
Tükettiğimiz birçok ürünün bize zararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir. Vücudumuzdaki ek bir zararlı etki de çevre kirliliğidir. İÇİNDE vücudumuz toksin biriktirir , yılda en az iki kez kendimizi arındırmamız gereken. Modern teknolojik dile çevrilen vücudumuzun detoksifikasyonu, vücudumuzu yeniden başlatmak anlamına gelir.
Sağlık Ve Güzellik Için Domates Tedavisi (Domates Tedavisi)
Domates, özellikle evde yetiştiriliyorsa, en popüler yaz sebzeleri arasındadır. Çeşitli salatalar, garnitürler, her türlü yemek ve hatta meyve suları hazırlamak için kullanılabilirler. Ancak son derece lezzetli olmalarının yanı sıra bir takım sağlık problemlerinin çözümünde de oldukça faydalıdırlar.
Yaz Aylarında Vücudumuzu En Iyi Hangi Kumaşlarda Hisseder?
Yazlık elbiselerimizi seçerken sadece modellerine değil, yapıldıkları malzemeye de dikkat etmeliyiz. Yaz aylarında sıcaklıklar yılın geri kalanından önemli ölçüde yüksek olduğundan, vücudumuzu mümkün olduğunca uzun süre serin tutmak için hafif kumaşlarda en iyi hissedecektir.