2024 Yazar: Brian Parson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:11
Vücudun farklı bölgeleri söz konusu olduğunda, dişlerin bakımı kolaydır. Günde sadece 4 dakikada, ikişer dakikalık iki yıkamaya bölünmüş sağlıklı dişlere ve dişçi muayenehanesine düzenli bir ziyarete sahip olabilirsiniz.
Ancak yaşla birlikte bu basit adımlar artık yeterli değil. Uzmanlar, diş çürümesi, diş eti hastalığı ve ağız kanserinin ileri yaşlarda daha sık görüldüğü konusunda uyarıyor.
Birçok insan diş çürüğünün çocuklarda yaygın olduğunu düşünür, ancak gerçek şu ki yetişkinler bu hastalıktan çok daha sık muzdariptir.
Ayrıca ağız kanseri insidansı 60 yaşından sonra en yüksektir. Bu verilere rağmen, yetişkinlerin yaklaşık %40'ı son bir yılda diş hekimi görmemiştir. Bu yüzde, diş ağrısı veya çiğneme sorunu olan kişileri bile içerir.
İyi diş ve ağız hijyeni genellikle göz ardı edilir ve vücudun genel sağlığı için kritik öneme sahiptir. İşte diş problemleri riskini azaltmak için yetişkinlerin bilmesi gerekenler.
Uygun bir diş fırçası seçin. Osteoporoz, artrit ve diğer kas ve hareket sağlığı sorunları yaşlılarda dişlerinizi fırçalamayı zorlaştırabilir. Rahatsızlıktan kaçınmak için elektrikli fırçalar kullanabilirler.
Yaşla birlikte diş çürükleri daha yaygın ve ciddi problemler haline gelir. Bu nedenle doktorlar, florür ile zenginleştirilmiş diş macunu ve gargara kullanılmasını önermektedir.
Menünüze dikkat edin. Kalsiyum ve D vitamini birçok yetişkinde eksik olan ve diş kaybına yol açabilen elementlerdir. Ek olarak, şeker alımınızı büyük ölçüde azaltmanız gerekir.
Doktorlar uzun zamandır periodontal hastalık ile kalp hastalığı arasında bir bağlantı olduğunu biliyorlar. Yeni araştırmalar, diş eti hastalığının arterlerde plak birikimine neden olabilen veya katkıda bulunabilen iltihaplanmaya yol açtığı için kalp problemlerini uyarabildiğini gösteriyor. Ayrıca diş eti hastalığı felç, Alzheimer hastalığı ve bazı artrit türleri riskini artırır.
Tükürük, dişleri sağlıklı tutmak için gereklidir. Ancak birçok yaygın ilaç ağız kuruluğuna yol açarak diş çürümesine ve diğer ağız sağlığı sorunlarına neden olabilir.
İlaç almasanız bile, yaşla birlikte tükürük bezleri artık çalışmaz ve bu da ağız kuruluğuna neden olabilir.
Önerilen:
Vakumlu Hidropilling Prosedürü Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Güzel, taze, pürüzsüz ve ışıltılı bir cilt, görünüşüne önem veren her bayanı diğerlerinden ayıran en önemli şeydir. Cildin hoş görünümü, göz kamaştırıcı görüşü yaratan şeydir. Bu görevin yaşla veya cilt problemlerinin ortaya çıkmasıyla başarılması zorlaşır.
Tıkanmış Arterler - Bilmeniz Gerekenler
Arterler, vücudunuzda oksijen açısından zengin kan taşıyan kan damarlarıdır. Parmak uçlarınıza olduğu kadar beyninize de giderler. Sağlıklı arterlerin pürüzsüz iç duvarları vardır ve kan bunların içinden kolayca akar. Ancak, bazı insanlar gelişir tıkanmış arterler .
Çocuklarda Gastroenterit Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Gastroenterit, birçok kişi tarafından ciddiye alınmasa da, aslında dünya çapında bebek ölümlerinin önemli bir nedenidir. İshal ve kusmanın eşlik ettiği bağırsak ve mide iltihabıdır. Bunun tipik bir örneği, esas olarak yaz aylarında ortaya çıkan ve esas olarak genç hastaları etkileyen viral gastroenterittir.
Tüm Suda çözünen Vitaminler Ve Bunlar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
İşte suda çözünen vitaminlerin bir listesi ve sağlığınızı en iyi şekilde korumanıza yardımcı olabilecek bazı ilginç gerçekler. 1. C vitamini. İşin garibi, belki de en popüler vitamin sadece insan, maymun ve kobay vücudunda yapılamaz.
Süs Otları Ile çevre Düzenlemesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bahçesi olan çoğumuz, hangi çiçekli bitkilerin veya süs çalılarının dikileceğini merak ediyor ve doğru çözümü buluyor. peyzaj . Bu amaç için son derece uygun oldukları aklımıza bile gelmiyor. süs otları , çok güzel olmanın yanı sıra sıradan çiçeklere göre tartışılmaz bazı avantajları vardır - hızlı büyürler, özel bakım gerektirmezler, nadiren hastalanırlar ve nadiren onları otlatmak zorunda kalırlar.