2024 Yazar: Brian Parson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:11
diş boyama genellikle her insanda rahatsızlık yaratır ve gülümsemesinden utanmaya başlar. Ne yazık ki, en sevdiğiniz yiyecek ve içeceklerden bazıları dişlerinizin sararmasına neden olabilir.
Bu nedenle 10 tane seçtik. dişleri lekeleyen yiyecek ve içecekler. Bu ürünlerin neler olduğunu öğrenin ve daha sonra diş beyazlatmaya başvurmak zorunda kalmamak için bunlara dikkat edin.
Kahve
Kahvenin diş minesini lekelediği uzun zamandır bilinmektedir. Ağızdaki pH dengesini değiştirir, bu da diş boyama. Kahveyi kapaklı bir fincandan içmeyi deneyebilir veya kahvenin dişlerinizle doğrudan temas etmesini önlemek için pipet kullanabilirsiniz.
Turunçgiller
Sağlıklı meyveler bile bir kişinin hassas diş minesini etkileyebilir. Narenciye asitleri ayrıca diş minesini zayıflatabilecek ve lekelenmeye daha duyarlı hale getirebilecek asidik bir ortam yaratır.
Alkolsüz içecekler
Şekerli içecekler tatlılarla aynı etkiye sahiptir. Asitliği arttırırlar ve ağız boşluğunda bakterilerin büyümesini teşvik ederler. Şekersiz alkolsüz içecekler bile diş minesinin aşınmasına ve sonunda diş çürümesine yol açtığı için zararlıdır. diş boyama.
Çay
Birçok siyah, yeşil ve bitki çayı, dişleri ve diş etlerini lekeleyen tanen içerir. Yeşil çay dişlerde bulutlu gri leke bırakır, siyah çay - sarımtırak lekelere ve bitkisel papatya çayı neden olabilir diş boyama. Bazı araştırmalara göre çaya süt veya krema eklemek dişlerde lekelenme riskini azaltabilir.
Orman meyveleri
Meyveler sağlıklıdır, ancak diş minesini lekelediği bilinmektedir. Bir çözüm, dişlerinizi lekelememek için bunları smoothie şeklinde tüketmek veya pipetle içmektir.
kırmızı şarap
Kırmızı şarap, içerdiği tanen ve ağız pH'ını etkileyen asitler nedeniyle diş minesinde gri bir renk bırakır.
Domates sosu
Domates sosu ayrıca ağız boşluğunda asitlik oluşturarak dişleri renk bozulmasına ve renk bozulmasına karşı daha savunmasız hale getirir.
köri
Köri zerdeçal bakımından yüksektir ve zamanla dişlerde sarı lekeler bırakır.
Balzamik sirke
Balzamik sirke, doğal rengi ve asit içeriği nedeniyle dişlerinizi de koyulaştırabilir.
Önerilen:
Menopoz Semptomlarını Hafifleten Yiyecek Ve Içecekler
Menopoz, her kadının hayatında ciddi rahatsızlıklarla ilişkilendirilen zor bir dönemdir ve bazı kadınlarda psikolojik tedavi bile gereklidir. Değişken hormon seviyeleri her kadını farklı şekilde etkiler, ancak adil cinsiyetin neredeyse tüm üyeleri menopoz , sıcak basması, terleme, şiddetli ruh hali değişimleri ve genel fiziksel ve zihinsel rahatsızlıktan şikayet ediyor.
Hamilelikte Kontrendike Yiyecek Ve Içecekler
Hamilelik sırasında diyet, annenin veya fetüsün sağlığını etkileyebilir, bu yüzden bunu bilmekte fayda var. Hangi gıdalar hamile kadınlar için kontrendikedir . Çiğ et ve hayvansal kaynaklı ürünler Hayvansal kaynaklı çiğ gıdalar, anneye ve gelişmekte olan fetüse zararlı bakteriler içerebilir.
Şaşırtıcı Derecede Yüksek şeker Içeren Yiyecek Ve Içecekler
Çok miktarda şeker tüketimi sağlığa gerçekten zararlıdır. Obezite, kalp hastalığı, diyabet ve kanser ile ilişkilendirilmiştir. Birçok insan şeker alımını minimumda tutmaya çalışır. Ancak az olmadıkları için bu zor olabilir. şaşırtıcı derecede yüksek şeker içeren yiyecekler .
Metabolizmayı Uyaran En Iyi Yiyecek Ve Içecekler
Metabolizma ne kadar hızlı olursa, vücut o kadar fazla kalori yakar ve sağlıklı bir kiloyu korumak ve istenmeyen vücut yağlarından kurtulmak o kadar kolay olur. Buraya Metabolizmayı uyaran 12 besin ve daha hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir.
Aç Karnına Alınmaması Gereken Yiyecek Ve Içecekler
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu herkes bilir ama kaç kişi bunun kesin olduğunu biliyor. aç karnına yenmeyen yiyecekler ? Yoğurt, bir fincan kahve, taze portakal, müsli veya en sevdiğiniz kruvasan muhtemelen sabahları en çok tüketilen yiyeceklerdir, en azından Sosyal Medya'da böyle görünüyor.