Uçucu Yağların El Kitabı - A'dan Z'ye

Video: Uçucu Yağların El Kitabı - A'dan Z'ye

Video: Uçucu Yağların El Kitabı - A'dan Z'ye
Video: Uçucu Yağları (Esansiyel Yağları) Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler 2024, Mart
Uçucu Yağların El Kitabı - A'dan Z'ye
Uçucu Yağların El Kitabı - A'dan Z'ye
Anonim

Uçucu yağlar doğanın bir kişiyi çeşitli şekillerde etkileyebileceğinin, fiziksel, zihinsel ve duygusal durumunu etkileyebileceğinin kanıtıdır. İyi bilinen aromaterapi yoluyla rahatlamamıza, gevşememize, ruhu dengelememize, bir dizi cilt problemini iyileştirmemize ve hafifletmemize yardımcı olabilirler.

Hiçbir yan etkisi yoktur ve vücudumuzu olumsuz etkilemezler. Bunları genellikle çeşitli kremlerde, maskelerde buluyoruz ve tabii ki saf halde de olabiliyorlar, ancak daha sonra yaralar veya diğer cilt problemlerinin tedavisi için kullanılıyorlar. Bakalım bunlar kim mucizevi uçucu yağlar ve neden evde en az birkaç tane şarj etmelisiniz.

Anason yağı - genellikle aromaterapi. Baş ağrılarını giderir, mide rahatsızlıklarını giderir, sindirime yardımcı olur, iyi ve kaliteli uykuyu teşvik eder ve içe dönükler üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir. Bronşit, kas ağrısı, akşamdan kalma, burun akıntısı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bu yüzden onu genellikle öksürük şurupları, diş macunları, kozmetikler ve parfümlerde bir bileşen olarak buluruz.

Yenibahar yağı - oldukça terapötik özelliklere sahiptir ve stres ve depresyonla savaşabilir. Göğüs ağrısını ve romatizmayı hafifleten ısıtıcı etkisiyle bilinir. Mide bulantısı veya diğer sindirim sorunları için iyi çalışır.

bergamot esansiyel yağı
bergamot esansiyel yağı

Bergamot yağı - biri aromaterapide en popüler uçucu yağlardenge, uyum, mutluluk hissi verir. Sorunlu cilt, akne, egzama ve sedef hastalığına yardımcı olur. İdrar yolları, mide ve karaciğer ile ilgili sorunları giderir. Korku ve depresyon üzerinde sakinleştirici etkisi vardır.

Çam yağı - zihinsel, fiziksel ve cinsel yorgunluk için kullanılır. Sistit, prostat sorunları ve hepatit ile yardımcı olur. Sakinleştirici etkisi olan, kendine güveni ve enerjiyi geri kazandıran harika, taze bir kokuya sahiptir.

Fesleğen yağı - iyi sindirime ve iştaha yardımcı olur. Mide bulantısını, kusmayı, gazı durdurucu etkisi vardır. Kulak ağrısı, migren, diş eti problemlerini gidermeye yardımcı olur. Depresyon, zihinsel yorgunluk ve uykusuzlukla savaşır. Kozmetik bir ürün olarak cilt üzerinde ferahlatıcı bir etkiye sahiptir, inatçı sivilcelerle savaşır ve selüliti azaltır.

Vetiver yağı - histeri ve şiddetli öfke ile yardımcı olma özelliğine sahiptir, dolayısıyla tüm sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olur, görünümü ve şiddetli çatlakları ve kırışıklıkları azaltır.

Adaçayı yağı - geleneksel olmayan özellikleri ile ayırt edilir, yani menopoz ve kısırlık semptomlarını hafifletir. Keder ve depresyonu daha kolay yaşamaya yardımcı olur. İnsan maneviyatını ve enerji seviyesini güçlendirir. Genişlemiş gözeneklere yardımcı olur.

Greyfurt yağı - selülit, yağlı cilt ve inatçı sivilcelerle savaşır. Lenfatik sistemi uyarır. Ruh hali ve sindirim süreci üzerinde olumlu etkisi vardır. Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

defne yaprağı yağı son derece faydalıdır
defne yaprağı yağı son derece faydalıdır

Defne yaprağı yağı - bu esans aromaterapide yaygın olarak kullanılmaktadır. İç gücü, güveni, cesareti destekler. Sindirimi, grip ve soğuk algınlığını, solunum problemlerini, mide rahatsızlığını giderir. Saç dökülmesine iyi bir etkisi vardır.

Nane yağı - vücut için son derece faydalı özelliklere sahip çok iyi bilinmeyen bir yağ. Bulantı ve kusma, kabızlık, öksürük, bronşit, burun akıntısı, astım, cilt iltihabı ve kaşıntıya yardımcı olur. Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır.

Sardunya yağı - stres, depresyon ve sinir problemlerine yardımcı olur. Yağlı cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve böbrek üstü bezinin işleyişini destekler.

Zencefil yağı - sindirim süreci üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Deniz tutmasını ve mide bulantısı ve mide rahatsızlığı gibi semptomları ortadan kaldırır.

Yabani portakal yağı - çok hoş, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Antiviral etkiye sahiptir ve soğuk algınlığı, grip, mide rahatsızlığına yardımcı olur. Dezenfektan olarak da kullanılır.

Okaliptüs yağı - zihni ve zihni sakinleştirmek için aromaterapide son derece güçlü ve iyi etki. Solunum problemleri, kas ağrısı, iltihaplanma ve deri döküntüleri, baş ağrısı, astım, öksürük ile yardımcı olur.

Yasemin yağı - en pahalılar arasında uçucu yağlar, ancak depresyonu ve sinirleri yatıştırma, cinselliği uyarma, öksürüğü ve problemli cildi giderme ile ilişkili harika niteliklere ve eylemlere sahiptir. Olaylar hakkında iyimser bir tutum yaratır.

Sardunya yağı - olağanüstü faydalı uçucu yağ aromaterapide onurlu bir yere sahip. Zihne uyum getirir, duyguları dengeler. Hormonlar, lenf sistemi ve böbrek üstü bezi üzerinde olumlu etkisi vardır. Yaraları daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olur, yanıklara, ülserlere, boğaz ağrılarına, cilt problemlerine yardımcı olur ve olumsuz anıları olumlu olanlarla değiştirir.

Ylang-ylang yağı - çok kokulu, bu yağ soğukluk ve iktidarsızlık gibi sorunlara yardımcı olur. Zihin üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve saç büyümesini uyarır. Ayrıca cilt üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Hindistan cevizi yağı - egzotik ve bol aromatik yağhangi yaygın olarak kullanılır aromaterapi. Kas iltihabı ve ağrısına yardımcı olur. Sindirim ve üreme süreçlerini uyarır. Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır, nöbetlere yardımcı olur.

Kayısı yağı - sindirim üzerinde ve yüksek sıcaklıklarda olumlu etkisi olan egzotik bir lezzet. Mide bulantısı, soğuk algınlığı ve grip ile yardımcı olur. Vücudu enerji ile şarj eder.

Kafur yağı - esas olarak depresyon ve diğer nörolojik problemler için kullanılır. Cildi yatıştırır. Akciğerlerin buharla temizlenmesi için kullanılır.

tarçın esansiyel yağı
tarçın esansiyel yağı

Tarçın yağı - oldukça bekleniyor, bu esans aromaterapide yoğun olarak kullanılmaktadır. Aksi takdirde, diğer yararlı özellikleri grip ve çeşitli soğuk algınlığı, kas ağrıları, şiddetli fiziksel yorgunluk ve depresyona kadar uzanır.

Karanfil yağı - aromaterapi için kullanıldığında çok güçlü olduğu için dikkatli olunmalı ve aşırıya kaçılmamalıdır. Aksi takdirde depresyon ve stres üzerinde harika bir etkisi vardır, zihni rahatlatır. Ayrıca kas ve eklem ağrıları, yanıklar, akne, solunum problemleri ve sindirime yardımcı olur. Doğal bir ağrı kesicidir.

Sedir ağacı yağı - sakin, ruhsal denge, güçlü enerji ve mutluluk duygusu getiren harika bir taze aroma. Solunum ve idrar yollarını temizler, böbrekler üzerinde olumlu etkisi vardır. Yağlı veya problemli ciltlere yardımcı olur. Kepeği giderir.

Kimyon yağı - harika bir baharat - harika bir yağ. Sindirim sürecini uyarır, solunum yollarını temizler ve üriner sistemle ilgili sorunlara yardımcı olur. Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, fiziksel ve zihinsel yorgunluğu giderir.

Selvi yağı - sinir sistemi ve öfke üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. İyi kan dolaşımına, ağrılı ve sorunlu adet kanamalarına ve varisli damarlara yardımcı olur.

Rezene yağı - ana uygulaması aromaterapidir. Vücudun enerji dolu hissetmesini sağlar. Hazımsızlık, kabızlık ve şişkinliğin yanı sıra daha hızlı yara iyileşmesine yardımcı olur.

Kişniş yağı - yorgunlukla savaşır ve zihin durumunu iyileştirir. Akla uyum getirir, bu yüzden aromaterapide yaygın olarak kullanılır. Kas ve eklem ağrılarına olumlu etkisi vardır.

Aromaterapide en çok kullanılan lavanta esansiyel yağıdır
Aromaterapide en çok kullanılan lavanta esansiyel yağıdır

Lavanta yağı - biri en popüler yağlararomaterapide kullanılır ve bir takım başka özelliklere sahiptir. Aynı zamanda en kullanışlısıdır. Yatıştırıcı yağ, zor bir günün ardından rahatlamak için uygundur. Stres ve zihinsel zorlanma ile savaşır. Grip, soğuk algınlığı, baş ağrısı, astım, sorunlu cilt ile yardımcı olur. Yara izlerini siler. Antibakteriyel etkiye sahiptir.

Limon yağı - daha iyi konsantrasyonu ve daha iyi sindirimi destekler. Akne, çıban, artrit, selülit için ilk yardım sağlar. İyi kan dolaşımını destekler, kan basıncını düşürür, boğaz ağrısına yardımcı olur. Tüm duyuların işleyişini uyaran hafif, taze bir koku.

Papatya yağı - Papatya, sinir sistemi ve cilt üzerindeki yatıştırıcı özellikleri ile bilinir. Daha hafif ve ağrısız adet görmeyi destekler.

Kireç yağı - vücudun ruh halini ve enerjisini artıran taze bir aroma. Selülitle savaşır ve cilt üzerinde olumlu etkisi vardır. Grip, öksürük, bronşit, astım, sinüzit ile yardımcı olur.

Mercanköşk yağı - astımı hafifletir ve tüm vücut üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Hiperaktivite için kullanılır. Histeri, baş ağrısı, stres ile yardımcı olur.

Macadamia yağı - esas olarak dış güzelliği arttırmak için kullanılır. Cildin elastikiyetine ve parlaklığına yardımcı olur. Hassas ciltler, yanıklar ve yara izleri üzerinde iyi çalışır.

Mandalina yağı - sinirleri yatıştıran, stres ve depresyona yardımcı olan zengin bir aroma. Daha iyi kan dolaşımını teşvik eder ve çatlakların ortaya çıkmasını önler. Sindirim problemlerini giderir.

Limon balsamı yağı - aromaterapide kullanımıyla bilinir. Hızlı kalp atış hızı ve kalp atışı ile yardımcı olur. Menstrüasyonu hafifletir ve mantar ve uçuklarla savaşır. Ruh halini iyileştirir ve mutluluk hissi verir.

Kekik yağı - iyi konsantrasyona yardımcı olur. Bronşit, öksürük, astım, romatizma, siyatik rahatsızlıklarını giderir. Stresi ve tahrişi yatıştırır. Depresyonla savaşır.

Nane yağı - mide rahatsızlığı, mide bulantısı, kaşıntı için kullanılan taze bir aroma. Anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve baş ağrılarını giderir.

Neroli yağı - biri en ünlü uçucu yağlar, aromaterapide kullanılır. Zihin ve bilinci dengeleyen harika bir koku. Çarpıntıları, stresi, kas ağrılarını ve krampları ve ayrıca hassas cildi rahatlatır. Çatlakları ve izleri silmeye yardımcı olur.

Paçuli yağı - cilt üzerinde harika bir etkiye sahiptir. Depresyon ve selülit ile savaşır. Daha hızlı yara iyileşmesini destekler.

Gül yağı - Yağlı gülün özünden elde edilir ve en çok tercih edilen ve sevilen yağlardan biridir. Depresyon, öfke, sindirim ve kalpten kurtulma dahil olmak üzere bir dizi fayda vardır. Cilt üzerinde yatıştırıcı ve tonlayıcı bir etkiye sahiptir.

biberiye esansiyel yağı
biberiye esansiyel yağı

Biberiye yağı - beyin aktivitesini, hafızayı ve konsantrasyonu uyarır. Solunum problemlerine, ağrı ve kas sertliğine yardımcı olur, karaciğeri temizler.

Gül ağacı yağı - yaşlanmayı yavaşlatır ve cildi gençleştirir. Depresyona karşı çalışır ve soğukluk ve iktidarsızlığa yardımcı olur.

Kekik yağı - bağışıklık sistemini güçlendirir ve bakteri ve mikropların vücudunu temizler. Ciltteki lekeleri, mantarları, siğilleri giderir. Sinüzit ve baş ağrılarının tedavisine yardımcı olur.

Adaçayı yağı - tüm vücut üzerinde tonik ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Yanıklar, egzama, zayıf bağışıklık sistemi, soğukluk, ağrılı adet görme, solunum problemlerine yardımcı olur. Aynı zamanda doğal bir dezenfektan olarak da kullanılır.

Sandal ağacı yağı - pahalı esansaranılan ve tercih edilen birçok iyi özelliği vardır. Stresi ve gerginliği azaltır, cilde bakım yapar, göğüs ağrısını azaltır. İdrar yollarının iltihaplanmasına yardımcı olur.

Mür yağı - esas olarak vücudun arındırılması ve detoksifikasyonu için kullanılır. içinde uygulama bulur aromaterapi ve manevi barışa ulaşmanın bir yoludur.

Susam yağı - esas olarak saç ve cilt ürünlerinde güzellik ürünü olarak kullanılır. Yüksek tansiyon ve stres ile yardımcı olur.

Tütsü yağı - nispeten pahalı, aynı zamanda aromaterapide en çok kullanılan uçucu yağlar. Zihin üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır. Vücudu, solunum yollarını arındırır. Kas ve eklem ağrılarına yardımcı olur. Cilt üzerinde harika bir etkiye sahiptir, daha genç ve daha taze olmasını sağlar.

Ardıç yağı - aromaterapide sinir sistemini güçlendirmek ve sakinleştirmek için önemli bir rol oynar. Manevi barışı ve dengeyi destekler. Selülit, akne, kas ve eklem ağrılarında olumlu etkisi vardır.

Citronella yağı - zihni ve bilinci arındırır. Terleme ve yağlı cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Dezenfektan ve ferahlatıcı ajan olarak kullanılır.

Çay ağacı yağı - biri en çok kullanılan yağlar. Vücudu bakteri, mikrop ve virüslerden koruyan bağışıklık sistemi için güçlü bir uyarıcıdır. Dezenfeksiyon, depresyon ve ayrıca kas ağrısı için kullanılır.

Önerilen: