Yürümek Bizi Iki Kat Daha Yaratıcı Yapar

Video: Yürümek Bizi Iki Kat Daha Yaratıcı Yapar

Video: Yürümek Bizi Iki Kat Daha Yaratıcı Yapar
Video: Kalk Gidelim 39. Bölüm [Engelsiz] 2024, Mart
Yürümek Bizi Iki Kat Daha Yaratıcı Yapar
Yürümek Bizi Iki Kat Daha Yaratıcı Yapar
Anonim

Yürüyüş, dünyadaki birçok insanın favori eğlencesidir. Bazıları yalnız yürümeyi sever, bazıları evcil hayvanlarıyla, bazıları ise birçok arkadaşıyla birlikte. Bazıları şehrin sokaklarını geçmeyi tercih ederken, bazıları için doğa yürüyüşleri daha keyifli.

Bununla birlikte, yakın tarihli bir Amerikan araştırması, yürümenin bizi sadece boşaltmakla kalmayıp, aynı zamanda yaratıcı enerjiyle de şarj ettiğini gösteriyor. Daily Mail'in haberine göre, insanlar oturmak yerine yürüdüklerinde iki kat daha yaratıcı oluyorlar.

California, Santa Clara Üniversitesi'nden Dr. Marilyn Opezzo'nun ekibine göre, yeni fikirlere ihtiyacımız varsa, parkta bir yürüyüş, yaratıcı düşüncemiz üzerinde büyük bir etkiye sahip olacaktır.

Çalışmaya katılanlar bilim insanları tarafından yaratıcılık testlerine tabi tutuldu. Bazı deneyler sırasında gönüllüler, yürürken, bazılarında ise masa başında otururken çağrışımsal oyunlara katılmak zorunda kaldılar.

Araştırmacılar, ister dışarıda ister içeride olsun, hareket eden katılımcıların en yüksek puanlara sahip olduğunu buldu. İlginç olan, katılımcıların kapalı alanda tekerlekli sandalyede olsalar bile, bir masanın arkasında oturan insanlardan daha iyi yaratıcı performansa sahip olmalarıydı.

Hareketin faydaları, katılımcılar masaların arkasına oturduktan sonra bile yaratıcı bir şekilde fark edildi. Bu nedenle Dr. Opezzo, yaratıcı fikirler üretmeleri gereken bir toplantıya katılacak kişilerin en azından biraz önce yürüyüş yapmalarını tavsiye ediyor.

yürüyüş
yürüyüş

Araştırma ekibi, bazı faaliyetlerin elbette masa başında yapılmasının daha iyi olduğunu belirtti. Araştırmacılar, gönüllülerin yaratıcı sorularda daha başarılı olduğunu ve otururken yalnızca bir doğru cevap gerektirdiğini buldu.

Deneyin sonuçları daha fazla hareket etmek için iyi bir neden çünkü son zamanlarda yürüyüşleri günlük hayatımızdan neredeyse çıkarmış gibiyiz. Hayatımızı kolaylaştırmaya çalışırken, hareketsizliğe yol açan ve aslında bize daha fazla zarar veren her türlü teknolojiyi kullanıyoruz.

Önerilen: