Dünyada Kullanılan Yaşlanma Karşıtı Sırlar

İçindekiler:

Video: Dünyada Kullanılan Yaşlanma Karşıtı Sırlar

Video: Dünyada Kullanılan Yaşlanma Karşıtı Sırlar
Video: Dünyanın En Güçlü Ülkelerinin Çözemediği 3 Sır 2024, Mart
Dünyada Kullanılan Yaşlanma Karşıtı Sırlar
Dünyada Kullanılan Yaşlanma Karşıtı Sırlar
Anonim

Hayat streslidir, yani stres erken yaşlanmanın ana faktörlerinden biridir. Dünyanın dört bir yanındaki bayanlar yaşlılık belirtileriyle mücadele ediyor.

Onlar farklı yaşlanma karşıtı sırlar, bazılarını aşağıdaki satırlarda paylaşacağız. İşte yapabileceğiniz 6 doğal yol ve yöntem yaşlanmayı yavaşlatmak.

Çay

Çay bazlı kozmetik prosedürler Çin ve Japonya'da popülerdir. Çinli bayanlar beyaz ve yeşil çay kullanır. Bunları birleştirir ve yüz maskesi olarak kullanırlar. İşin sırrı, her iki çay türünde de bulunan antioksidanlardadır. yaşlanmayı yavaşlatmak.

Japon kadınları ise saçlarını sağlıklı, parlak ve güzel tutmak için cesurca yeşil çayı saçlarına sürüyorlar. Diğer bazı kültürlerde çay, iyi görüş için önleyici bir önlem olarak kullanılır. Papatya, dereotu veya lavanta çayı olabilir. Biraz çay yapın, poşetleri çıkarın ve soğuduktan sonra 15-20 dakika göz kapaklarınıza koyun. Bu sayede torbalar, kızarıklıklar, şişlikler silinecektir.

Aloe

Aloe vera yaşlanmayla savaşır
Aloe vera yaşlanmayla savaşır

Yaşlanma karşıtı faydaları Meksika, Peru, Ekvador ve diğer birçok güney ülkesinde bilinmektedir. Akne, kuruluk, yanık ve kızarıklıklar için cilde uygulanır. Onu da tüketebilirsin. Sindirimi kolaylaştırır, hafızayı güçlendirir, iltihabı hafifletir ve kan şekerini düşürür. Bu en faydalı bitkilerden biridir.

Bal

Temel antiseptik ve antioksidan. Ayrıca bir takım problemler için son derece faydalıdır. Çayınıza şeker yerine ekleyebilir, öksürüğünüz varsa bir tatlı kaşığı bal yiyebilirsiniz. İyileştirmeye ek olarak, onu arındırır. Bir yara, sivilce, hafif sıyrıklar üzerine az miktarda bal uygulayabilirsiniz.

Zencefil

Zencefil ve limon yaşlanmayı yavaşlatır
Zencefil ve limon yaşlanmayı yavaşlatır

Hint mucizesi. Oradaki hanımlar onunla yemek yapmayı ve çaylarına ek olarak kullanmayı çok seviyorlar. Antioksidanlarda yüksektir. Kollajen üretimini teşvik etme ve dolayısıyla cildi genç ve güzel tutma özelliğine sahiptir.

kereviz suyu

Kereviz, mükemmel anti-inflamatuar özelliklere sahip, antioksidanlar açısından zengin bir sebzedir. Suyu sindirim sorunları, ağrı, hipertansiyon, çeşitli iltihaplar için önerilir. Kereviz daha iyi uykuyu teşvik eder, beyin aktivitesini, böbrekleri uyarır, hücreleri ve dokuları yeniler.

Fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız kereviz suyu tavsiye edilir. Faydalı olmasının yanı sıra uzun süre tokluk hissi verir. Yardım eder yaşlanmayı yavaşlatmak.

Kendiniz için görebileceğiniz gibi, sebzelerin olumlu özelliklerinin listesi oldukça uzun.

Sağlıklı meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere sağlıklı beslenme. Gıda, sağlığınızı belirlemede önemli bir faktördür. Diğerlerinin aksine, bunu kontrol edebilirsiniz. Bu nedenle, buzdolabında daha fazla ahududu, çilek, yaban mersini, pancar ve diğer faydalı ürünler olmasına izin verin.

Bonus: Birkaç tane daha yaşlanma karşıtı sırlar Dünyanın her tarafından.

yüz

Genç bir yüz için cildi düzenli olarak temizleyin
Genç bir yüz için cildi düzenli olarak temizleyin

Dediğimiz gibi çay poşetleri ve gözlere salatalık parçaları. Ayrıca, özellikle sıcak havalarda makyajı sınırlayın. Güzel göründüğünü sanıyorsun ama yaptığın tek şey gözeneklerini tıkamak ve cildine zarar vermek.

Saç

Doğal saç boyasını kabul edin. Yani, daha erken beyaza dönerseniz, bunu bir artı yapın. Boya, yalnızca saç derinize ve tüm saçınıza zarar verebilecek kimyasallar içerir.

Deri

Genç ciltler için güneş kremi kullanın
Genç ciltler için güneş kremi kullanın

Yaz aylarında güneş yanığına dikkat edin. Nemlendirme için güneş kremi ve kozmetik kullanın.

Eller

Bacaklarınızla birlikte onlar, dışarıdayken vücudunuzun harika görünen bir parçasıdır, bu yüzden onları hafife almayın. Bir losyon, krem veya en sevdiğiniz nemlendirici ürünü kullanın. Cildin uzun süre güzel olması için yumuşak ve pürüzsüz olması gerekir. Her gece yatmadan önce bunu alışkanlık haline getirin.

Önerilen: