2024 Yazar: Brian Parson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:11
Hayat streslidir, yani stres erken yaşlanmanın ana faktörlerinden biridir. Dünyanın dört bir yanındaki bayanlar yaşlılık belirtileriyle mücadele ediyor.
Onlar farklı yaşlanma karşıtı sırlar, bazılarını aşağıdaki satırlarda paylaşacağız. İşte yapabileceğiniz 6 doğal yol ve yöntem yaşlanmayı yavaşlatmak.
Çay
Çay bazlı kozmetik prosedürler Çin ve Japonya'da popülerdir. Çinli bayanlar beyaz ve yeşil çay kullanır. Bunları birleştirir ve yüz maskesi olarak kullanırlar. İşin sırrı, her iki çay türünde de bulunan antioksidanlardadır. yaşlanmayı yavaşlatmak.
Japon kadınları ise saçlarını sağlıklı, parlak ve güzel tutmak için cesurca yeşil çayı saçlarına sürüyorlar. Diğer bazı kültürlerde çay, iyi görüş için önleyici bir önlem olarak kullanılır. Papatya, dereotu veya lavanta çayı olabilir. Biraz çay yapın, poşetleri çıkarın ve soğuduktan sonra 15-20 dakika göz kapaklarınıza koyun. Bu sayede torbalar, kızarıklıklar, şişlikler silinecektir.
Aloe
Yaşlanma karşıtı faydaları Meksika, Peru, Ekvador ve diğer birçok güney ülkesinde bilinmektedir. Akne, kuruluk, yanık ve kızarıklıklar için cilde uygulanır. Onu da tüketebilirsin. Sindirimi kolaylaştırır, hafızayı güçlendirir, iltihabı hafifletir ve kan şekerini düşürür. Bu en faydalı bitkilerden biridir.
Bal
Temel antiseptik ve antioksidan. Ayrıca bir takım problemler için son derece faydalıdır. Çayınıza şeker yerine ekleyebilir, öksürüğünüz varsa bir tatlı kaşığı bal yiyebilirsiniz. İyileştirmeye ek olarak, onu arındırır. Bir yara, sivilce, hafif sıyrıklar üzerine az miktarda bal uygulayabilirsiniz.
Zencefil
Hint mucizesi. Oradaki hanımlar onunla yemek yapmayı ve çaylarına ek olarak kullanmayı çok seviyorlar. Antioksidanlarda yüksektir. Kollajen üretimini teşvik etme ve dolayısıyla cildi genç ve güzel tutma özelliğine sahiptir.
kereviz suyu
Kereviz, mükemmel anti-inflamatuar özelliklere sahip, antioksidanlar açısından zengin bir sebzedir. Suyu sindirim sorunları, ağrı, hipertansiyon, çeşitli iltihaplar için önerilir. Kereviz daha iyi uykuyu teşvik eder, beyin aktivitesini, böbrekleri uyarır, hücreleri ve dokuları yeniler.
Fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız kereviz suyu tavsiye edilir. Faydalı olmasının yanı sıra uzun süre tokluk hissi verir. Yardım eder yaşlanmayı yavaşlatmak.
Kendiniz için görebileceğiniz gibi, sebzelerin olumlu özelliklerinin listesi oldukça uzun.
Sağlıklı meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere sağlıklı beslenme. Gıda, sağlığınızı belirlemede önemli bir faktördür. Diğerlerinin aksine, bunu kontrol edebilirsiniz. Bu nedenle, buzdolabında daha fazla ahududu, çilek, yaban mersini, pancar ve diğer faydalı ürünler olmasına izin verin.
Bonus: Birkaç tane daha yaşlanma karşıtı sırlar Dünyanın her tarafından.
yüz
Dediğimiz gibi çay poşetleri ve gözlere salatalık parçaları. Ayrıca, özellikle sıcak havalarda makyajı sınırlayın. Güzel göründüğünü sanıyorsun ama yaptığın tek şey gözeneklerini tıkamak ve cildine zarar vermek.
Saç
Doğal saç boyasını kabul edin. Yani, daha erken beyaza dönerseniz, bunu bir artı yapın. Boya, yalnızca saç derinize ve tüm saçınıza zarar verebilecek kimyasallar içerir.
Deri
Yaz aylarında güneş yanığına dikkat edin. Nemlendirme için güneş kremi ve kozmetik kullanın.
Eller
Bacaklarınızla birlikte onlar, dışarıdayken vücudunuzun harika görünen bir parçasıdır, bu yüzden onları hafife almayın. Bir losyon, krem veya en sevdiğiniz nemlendirici ürünü kullanın. Cildin uzun süre güzel olması için yumuşak ve pürüzsüz olması gerekir. Her gece yatmadan önce bunu alışkanlık haline getirin.
Önerilen:
Ev Yapımı Yaşlanma Karşıtı Maskeler
20'lerin sonunda ve 30'ların başında, yaşlanma karşıtı ürünlere giderek daha fazla takıntılı hale geldik. Cildimizin genç ve taze görünümünü korumak için piyasada bulunan her şeyi satın alıyoruz. Kırışıklık önleyici maskeler dahil. Ancak, bunun yerine bunları deneyebilirsiniz ev yapımı yaşlanma karşıtı maskeler .
Devrim Niteliğindeki Yaşlanma Karşıtı Hap
Yaşlanma saldırısı uzun zaman önce başladı ve çoğu kozmetik şirketi, müşterilerini gençleştirmek veya en azından mümkün olduğuna ikna etmek için kremler ve çeşitli ürünler yaratmaya çalışıyor. Merhemler sadece etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda bu konuda bize yardımcı olabilecek plastik cerrahi artık yaygındır.
Yaşlanma Karşıtı ürünler
Cildinizin yaşlanma belirtilerini azaltmayı veya doğrudan bir plastik cerraha gitmeyi amaçlayan pahalı bir işlem için randevu almadan önce, bunun ne olduğunu sormanız önerilir. yaşlanma karşıtı ürünler ticari olarak mevcuttur. Evet, bazıları gerçekten herkesin cebinde değil, ancak kesinlikle yukarıdaki prosedürlerden daha iyi bir seçenek.
Dört Yaşlanma Karşıtı çay
Sonsuz gençlik iksiri henüz icat edilmedi. Ya da en azından insanlığın çoğu için mevcut değildir. Ama öte yandan doğa bize mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı ve güzel kalmamıza yardımcı olan birçok bitki bahşetmiştir. Yaşlanmanın ilk belirtileri fark edilmese de 25 yaşından sonra görülmeye başlar.
Evreka! Lityum, Aranan Yaşlanma Karşıtı Ilaçtır
Uygarlığın doğuşundan bu yana insanlık, yaşlılığın yıkıcı etkilerine karşı etkili bir çare bulmaya çalıştı, ancak her zaman başarısız oldu. Ancak şimdi Harvard Tıp Fakültesi'nden bir grup bilim insanı, ilerleyen yaşa karşı bir çare bulduklarına inanıyor.