2024 Yazar: Brian Parson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:11
Güzel figür çoğu kadın için bir mani haline geldi. Bazı kızlar kilo verme ve dergi kapaklarındaki mankenlere benzeme arzusuyla korkunç diyetlere girerler.
Birçoğu, haftada on kilo vermelerine yardımcı olmayı vaat eden diyet haplarına başvuruyor. Bu ilaçların birçoğu kadın vücuduna zararlıdır ve kilo sorununu çözseler bile başka bir sağlık sorunu yaratma ihtimalleri çok yüksektir.
Kendimizi ilaçlarla kandırmak yerine, uyuşturucu kullanarak kilo vermemize yardımcı olabiliriz. yabanturpu. Sadece üç ürüne ihtiyacınız olan ve bel yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir tarif sunuyoruz.
Karışım hafızayı, görmeyi ve duymayı iyileştirecek ve ayrıca vücutta biriken fazla yağın giderilmesine yardımcı olacaktır.
İşte tamamlamanız gerekenler:
Üç orta boy limonu yıkayın ve dilimleyin. Çekirdeklerini çıkardıktan sonra, küçük parçalar halinde öğütmek için mutfak robotuna koyun - limonlar kabuklarıyla bir araya getirilir. Ardından robot ve 125 gr yaban turpu ile öğütün ve limonlu kaseye dökün.
Karışımı iyice karıştırın ve bal ekleyin - 3 yemek kaşığı. Bir tahta kaşık kullanarak homojen olana kadar tekrar karıştırın. Bu karışımı bir cam kavanoza koyup 1 tatlı kaşığı almalısınız. günde iki kere. Karışımı yemek sırasında yiyin. Üç hafta içinde etkisine ikna olacaksınız.
yabanturpu salmonella, tüberküloz, dizanteri bakterilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ayrıca vücutta çoğalan ve parazitleşen birçok mantarın temizlenmesine yardımcı olur.
Yaban turpu ayrıca sindirim sisteminin işlevini iyileştirecek ve pankreastan gelen enzimlerin yanı sıra safra ve bağırsak suyunun salgılanmasını da uyaracaktır. Ek olarak, yaban turpu karaciğer fonksiyonlarını ve kalp fonksiyonlarını iyileştirecektir. Ayrıca romatizma için iyi bir çare olarak kabul edilir.
Kullanmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.
Önerilen:
İnce Bir Bel Ve Sağlık Için Merdivenleri Tırmanın
Ebedi bahaneyi bırakmanın zamanı geldi: Fitness için zamanım yok ve bu yüzden kilo alıyorum! Formda ve formda olmak için özel bir salonu ziyaret etmenize gerek yoktur. Sadece bir şey yeterli - asansörden vazgeçmek. Uzmanlar, bir alışkanlığı yaşam biçimine dönüştürmenin en az 20 gün sürmesi konusunda kararlı.
İnce Bir Bel Için Diyet çorbaları
Kilonuz ne olursa olsun, kilo vermek şüphesiz her gün tükettiğiniz kalorileri dengelemeyi, sağlıklı yiyecekleri seçmeyi ve fiziksel aktiviteyi artırmayı gerektirir. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak çorba, yüksek kalorili yiyecekleri onunla değiştirerek kilo vermenize yardımcı olabilir.
İnce Bir Bel Için Fındıklı Diyet Salataları
Salatayı çeşitlendirmek için bir avuç fındık eklemek yeterlidir - bunlar ceviz, fındık, yer fıstığı olabilir ve neden ayçiçeği veya kabak çekirdeği olmasın. Size sunduğumuz ilk salata çok lezzetli ve sulu - sadece marulla hazırlayabilir veya mağazalarda bulunan yeşil salata karışımlarından kullanabilirsiniz.
İnce Bir Bel Için Yoga Pozları
Çok sık olarak, kilo aldığımızda, yağ vücudumuzda eşit olmayan bir şekilde dağılır. Bu durumlarda en çok belimiz acı çeker. Neyse ki, var ince bir bel için yoga pozları bu forma girmenize yardımcı olacaktır. Belinize özen göstermeye karar verdiyseniz, bunları deneyin.
İnce Bir Bel Için Akşam Menüsü
Örneğin, Paskalya oruçlarını gözlemleyen bayanlardan biriyseniz, o zaman her gün şu soruyla karşı karşıya kalırsınız: “Diyette değilken ne pişirilir, ancak yaz acımasızca yaklaşıyor? ". Akşamları, arkadaşlarınızın eleştirel gözlerinin, buzdolabından inceliklerin hafif sendelemesini durdurmak için yakınlarda olmadığı zaman, diyetlere bağlı kalmak en zor olanıdır.