2024 Yazar: Brian Parson | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:11
Dünyaca ünlü Nobel ödüllü Dr. Linus Pauling, büyük dozlarda C vitamininin erkekliği ve cinsel gücü artırabileceğini bildiriyor.
Gonadların normal işlevi, doğal olarak, genel sağlık durumu ve korunmuş genç canlılık ve canlılık ile doğrudan ilişkilidir.
Yaşlanmanın ilk belirtisi genellikle seks hormonlarının üretimini azaltmaya başladığında ortaya çıkar. Bir Japon doktor, C vitamini seviyesi ile gonadların üretkenliği arasında bir bağlantı olduğunu da göstermiştir. Diyete ne kadar fazla C vitamini dahil edilirse, bezler tarafından o kadar fazla hormon üretilir.
Ve yine de - spermi besleyen ve tok tutan prostat bezinin sıvısı C vitamini açısından son derece zengindir. Bu maddenin uzun süreli eksikliği gonadların hormonal üretimini azaltabilir ve erken yaşlanmaya neden olabilir.
Yaşlanma süreci büyük ölçüde hücrelerdeki oksijen miktarındaki azalmadan kaynaklanır. C vitamininin hücresel solunumu iyileştirmede önemli bir etkisi vardır.
Vitaminin o kadar çok evrensel uygulaması vardır ki, C vitamininin uygun şekilde çalışmadığı, hatta çoğu zaman mucizevi bir iyileşme etkisi ile bile, azalmış canlılığa sahip bir hastalığı veya durumu tespit etmek neredeyse imkansızdır.
Tamamen toksik olmadığını ve büyük dozlarda alınabileceğini bilmek gerekir. Bugüne kadar C vitamini doz aşımı vakası bilinmemektedir, ancak bir yetişkin için önerilen doz günde 60 mg'dır.
Vücudumuz C vitamini üretemez ve depolayamaz. Bu nedenle yediğimiz besinlerde günlük olarak yeterli miktarda sağlıklı bir takviyenin bulunması çok önemlidir. Meyve ve sebzelerin çoğu iyi bir C vitamini kaynağıdır. En fazlasını içeren ve eşiniz için mutlu bir şekilde pişirebileceğiniz olanlar: papaya, mango ve tüm turunçgiller, karpuz, Brüksel lahanası, brokoli., karnabahar, maydanoz, kuru üzüm, kabak, kırmızı biber, ahududu, yaban mersini, ananas, patates.
Önerilen:
Volkanik Taşlarla Masajın Iyileştirici Gücü
Volkanik taşlarla masaj yapın Vücudun her yerinde gergin kasları ve hasarlı yumuşak dokuları gevşetmenize ve rahatlatmanıza yardımcı olmak için kullanılır. Masaj sırasında vücudun belirli bölgelerine yerleştirilen sıcak, pürüzsüz ve yassı taşlar kullanılır.
Shea Yağının Güzelleştirici Gücü
Shea yağı, besleyici ve nemlendirici etkiye sahip doğal bir bileşendir. Afrika'da yaygındır ve yerliler için kutsaldır, aynı zamanda shea, shea olarak da bilinir. Afrika yağ ağacı, Kara Kıta'nın en büyük harikalarından biridir - yağ, her gün kullandığımız birçok kozmetikte bulunur.
En Hızlı Hayal Gücü Testini Yapın
Zengin bir hayal gücünüz olup olmadığını veya daha mantıklı ve analitik düşünen bir insan olup olmadığınızı sadece bir dakika içinde öğrenebilirsiniz. Bu test için bir sayfa kağıda ve kaleme ihtiyacınız yok, sadece kişisel hayal gücünüz var.
Avokadonun Güzelleştirici Gücü
Avokado, sağlık ve güzellik özellikleri ile dünya çapında bilinen bir meyvedir. Cilt hastalıkları konusunda uzmanlar avokadonun çeşitli maskeler şeklinde kullanılmasını önermektedir. Bunun bir nedeni, avokado yağının cildi mükemmel şekilde nemlendirmesi, diğeri ise güneşten doğal korumaya sahip olmasıdır.
Karahindibaların Iyileştirici Gücü
Zhalturche ve Radika olarak da adlandırılan karahindiba, çok yıllık otsu bir bitkidir. Sadece Bulgaristan'da değil, tüm Avrupa'da yaygındır. Köklerinin ulaştığı derinlik nedeniyle - neredeyse 30 cm, zaten nüfuslu bir alandan çıkarılması oldukça zordur.